Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 43,15g | Eiwit: 106,64g | Kolhy: 182,32g.
Ontbijt: Уральские Кондитеры Печенье Сахарное Апельсинка, Савушкин Продукт Творог 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Сырники Домашние, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Lunch: Корица, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Укроп, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, ОМКК Говядина с Сердцем, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|