Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 69,14g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 168,02g.
Ontbijt: Safari Peanuts & Raisins, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Pear, Colorburst Nectarine & Peach Strips. Lunch: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Diner: Madeleine, Rama Low Fat Spread, Albany Brown Bread, Beef or Calves Liver and Onions. Snacks/Andere: Peanut Butter, Bananas , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaphala's Gewicht Geschiedenis
|