Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2015
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 62,40g | Kolhy: 111,58g.
Ontbijt: Landliebe Joghurt Mild Vanille. Lunch: Butter (Gesalzen), Erdbeeren, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bio Emmentaler, Dat Backhus Sonnenkrüstchen. Diner: Lauch, Butter, Eier, Räucherlachs. Snacks/Andere: Weißer Tafelwein, Ja! Cashewkerne Geröstet und Gesalzen, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 11 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
todmirror's Gewicht Geschiedenis
|