Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2015
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 90,75g | Kolhy: 142,01g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Новаро Соевый Соус Классический, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: Грецкие Орехи, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Фасоль (без Соли, Отварная), Fitress Хлебцы Ржаные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Апельсин. meer...
|
|
1492 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ан26's Gewicht Geschiedenis
|