|
Gesunde 63% Eiweiß und nur 23% Fett und 14% Kohlenhydrate heute zu mir genommen.😊
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 21,54g | Eiwit: 134,62g | Kolhy: 30,48g.
Ontbijt: Marmelade, Kaffee mit Milch, Burger Knäckebrot. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, LSP Casein. Snacks/Andere: Rote Paprika, Rapsöl, Purland Putenbrustinnenfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonne 46's Gewicht Geschiedenis
|