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Que tal gente muy buen domingo para todxs!!
Hoy quiero compartír una verdad que me costó mucho creer...
Para quemar grasa corporal, hay que comer mucho.. y esto va más allá de las Kcal .
Les mando un abrazo y acá estoy para aprender juntos, que tengan buen día .
Se los dice una persona que creía que el déficit era todo y que mientras gaste más de lo que comía el objetivo se cumplia.. pero estaba muy equivocado sabiendo que baje 40 kilos !
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1408 kcal
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Vet: 39,99g | Eiwit: 145,60g | Kolhy: 113,85g.
Ontbijt: Naranjas. Lunch: Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Papa. Snacks/Andere: Leche Entera, SanCor Queso Pategras, Banana, Huevo. meer...
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