Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 57,26g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 126,83g.
Ontbijt: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Лаваш, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Яйцо Куриное, Кофе, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Винегрет без Масла. Diner: Чеснок, Махеевъ Горчица Зернистая, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Good Food Чернослив без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sveza Сыр Творожный для Салата, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaalllll's Gewicht Geschiedenis
|