Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 211,64g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Naturalno Изюм Малаяр, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bionova Инулин , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Белок Яичный, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Победа Трюфели, Babyfox Шоколад Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Чеснок , Хайнц Соус Терияки, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Denmax Сулугуни, Свекла Вареная, Глазовская Птица Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Джем Персик-Манго, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. meer...
|
|
653 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Apple Health - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewicht Geschiedenis
|