|
...нагрузка...36мин (руки, спина)
...макс.пульс-143
...уголок-0.01'45''
...планка-0.00'45''
...приседания-30
|
1887 kcal
|
Vet: 110,20g | Eiwit: 108,11g | Kolhy: 118,23g.
Ontbijt: Морковь, Лента Авокадо, Маслины, Морская Капуста, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Молоко 3,2%, Морковь, Красные Помидоры, Лента Авокадо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Русский продукт Геркулес Деревенский, Магнит Молоко 3,2%. Lunch: Кедровые Орехи, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Русский продукт Геркулес Деревенский, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Diner: Маслины, Скумбрия Атлантическая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Кедровые Орехи, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. meer...
|
|