Irishka_pp_po's Logboek, 11 feb 23

Чуть не забыла выложить завтрак🙈это мой ритуал, и он для меня очень важен.
С утра много дел, через неделю уже будем дома🤞»наслаждаться» зимой и морозом🥶

Хочу пожелать всем отличного дня и прекрасного настроения. 🧚🏻😊

---

1615 kcal

Vet: 62,05g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 194,69g.   Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Самокат Греческий Йогурт Натуральный 3%. Lunch: Зерница Сухарики с Изюмом , Куриные рубленные котлеты из грудки, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Жареная Картошка. Diner: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Яблонька Бисквит , Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Азбука Вкуса Рыба Красная с Овощами по-Русски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Яйцо Куриное, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Жареная Картошка. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Магнит Яйцо Варёное , Ого Сухарики с Изюмом. meer...

1702 kcal

Activiteit: Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...