esoshe_ecca's Logboek, 11 feb 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
68,5 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 februari 2023:
772 kcal Vet: 39,65g | Eiwit: 22,75g | Kolhy: 87,44g.   Ontbijt: Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Daphne Bitter Damla Çikolata , Kakao Tozu (Şekersiz), Muz. Diner: Zeytinyağlı Kabak, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Ceviz, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Ananas, Yeşil Çay, Ülker Grissini. meer...
1705 kcal Activiteit: Rusten - 21 uren, Slapen - 3 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esoshe_ecca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.