ltaemi's Logboek, 11 feb 23


Bekijk Dieet Kalender, 11 februari 2023:
1811 kcal Vet: 59,24g | Eiwit: 106,15g | Kolhy: 219,12g.   Ontbijt: Блины 11.02, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Цархліб Хліб Луцький, Bilok Протеин Шоколад, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Своя Линия Сгущенка, Яйцо. Lunch: Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою, Блины 11.02, Руна Соус Сацебели, Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. Diner: Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Sante Go On Energy Батончик, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Яблоко Чемпион, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Пан Курчак Филе Куриное, Торчин Шаурма Соус, Farmajo Лаваш Вірменський. Snacks/Andere: Reese's Buts. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Смачного) на скільки калорій ви харчуєтесь? 
11 feb 23 door lid: gauerjul
gauerjul спасибо! 1750-1810 ккал это на дефиците 🙋‍♀️ 
11 feb 23 door lid: ltaemi

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ltaemi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.