Non bellissimo, ma zerosbatti. Pane di segale tostato, spinaci e uovo. Dopo una settimana di quasi digiuno causa virus, si riprende a mangiare. Per l’allenamento dovrò aspettare ancora qualche giorno 😩
|
835 kcal
|
Vet: 15,89g | Eiwit: 38,59g | Kolhy: 135,61g.
Ontbijt: Banana, Selex Yogurt Bianco senza Lattosio. Lunch: Daily Bread Pane di Segale, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Uovo. Diner: Ceci, Funghi, Carote, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Andere: Tre Mulini Crackers Integrali (36g). meer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Forza riprenditi e spacca tutto
10 feb 23 door lid: Cesa 4
|
Grazie 🙏🏻 oggi per fortuna va molto meglio
10 feb 23 door lid: _kodemondo
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_kodemondo's Gewicht Geschiedenis
|