Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 33,76g | Eiwit: 89,60g | Kolhy: 106,66g.
Ontbijt: Oatly Hafer Barista Edition, Heidelbeeren, Ananas, Ja! Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken. Lunch: Wasa Rustikal, Abraham Serrano Schinken, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Körniger Frischkäse, Leinöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Diner: Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tinasname's Gewicht Geschiedenis
|