Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 254,10g.
Ontbijt: Społem Musztarda Kielecka, Tortex Ketchup Łagodny, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Pikok Pure Parówki z Indyka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Pomidory, Łowicz Ser Gouda, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Moja Margaryna, Kawa z Cukrem. Diner: ZPH Witamina Marchewka z Groszkiem, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dr. Oetker Owsianka z Chia Rodzynki-Daktyl. Snacks/Andere: U Jędrusia Racuchy z Jabłkami. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|