Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
87,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 94,31g | Kolhy: 103,18g.
Ontbijt: Water, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, Pure Protein Strawberry Milkshake. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Sunset Mini Cucumbers, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Adams Diced Onion, Sunset Sweet Bell Peppers, Water, Skinless Chicken Breast. Diner: Water , Del Monte Canned Corn, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Andere: Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee, Wegmans Coconut Macaroon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n0excuses24's Gewicht Geschiedenis
|