Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 65,74g | Eiwit: 114,41g | Kolhy: 88,31g.
Ontbijt: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливочное Масло, Русское Море Сёмга Малосоленая, Геркулес Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная, Перекресток Огурцы Малосольные. Diner: Рыбный Суп. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Сметана 20%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|