|
L Pinggang : 86
L Perut. : 96
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
668 kcal
|
Vet: 16,20g | Eiwit: 25,09g | Kolhy: 107,77g.
Ontbijt: Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Oat. Lunch: Kentang Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Flimty Flimty Mangga. Diner: Flimty Flimty Mangga. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melisa Giahella's Gewicht Geschiedenis
|