|
Обед на 235 ккал. Волшебная сила нытья сработала: недавно пожаловалась, что вес стоит, ничего в рационе не меняла и сегодня чудесным образом минус 1 кг🤷♀️странно, но очень приятно😀идем дальше, мелкими шажками! Главное, не сдаваться!
|
1442 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 108,61g | Kolhy: 132,39g.
Ontbijt: Искренне Ваш Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Гойя, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Авокадо Авокадо Хасс, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Утолина Печень Утиная. Diner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Мамуля Творог. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenananana's Gewicht Geschiedenis
|