Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2015
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 40,12g | Eiwit: 52,74g | Kolhy: 222,10g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Pytt i panne 125 g. Diner: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra Lett melk Q 1 dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Andere: appelsin 200g. meer...
|
|
3334 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 18 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|