Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2015
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 124,81g | Kolhy: 195,83g.
Ontbijt: Coop Crackers Integrali, Caffè Espresso, Mela, Banana, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Coop Pollo Allo Spiedo, Zucchine Cotte, Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Carote, Cipolle, Lattuga. Snacks/Andere: Mandorle. meer...
|
|
3668 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Baden - 20 minuten, Sauna - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|