Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 104,40g | Kolhy: 101,61g.
Ontbijt: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Запеченные или Жареные Креветки, Alpro Almond Миндальное Молоко, Кофе, Свой Урожай Чёрная Смородина , Вареное Яйцо, Банановые оладья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Diner: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Братья Караваевы Котлета из Судака, Сметана , Дали Вареники с Творогом и Курагой. Snacks/Andere: Имбирный Чай, Alpro Almond Миндальное Молоко , Чай, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Lezen - 59 minuten, Douchen - 10 minuten, Koken - 15 minuten, Slapen - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 51 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|