|
Par muffin ça fait un peu plus de 100 calories et 10g de protéine. La prochaine fois je rajouterai de la compote et un peu de Skyr parce qu’ils sont tout secs
|
1811 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 134,30g | Kolhy: 185,09g.
Ontbijt: Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Muffin Fevrier, Auchan Confiture Figue Violette, Danone Skyr Nature, Nu3 Grass-Fed Whey, Moulin Des Moines Farine d'avoine Complète, Alsa Levure Chimique, Lune de Miel Miel de Fleurs, Oeuf. Lunch: Rouleaux de Printemps au Porc, Suzi Wan Sauce Pad Thaï, Isio 4 Huile, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Le Gaulois Filets de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Ananas, Riz Blanc, Noix de Cajou. Diner: La Nouvelle Agriculture Filets de Poulet. Snacks/Andere: Noiseraie Crousti Nut, Go Nuts Pâtes à Tartiner Choco-Noisettes, St Mamet Poires Williams , Zespri Kiwi Gold, Muffin Fevrier. meer...
|
|
 Reacties
Dans l'application tu as l'option "livre de cuisine" ou tu peux enregistrer tes recettes perso, comme ça l'application calcule toutes les valeurs, tu n'as plus ensuite qu'à valider la portion consommée comme tous les autres ingrédients habituels.
08 feb 23 door lid: 🌿Lau Keto🌿
|
L’option est accessible depuis le téléphone ?
08 feb 23 door lid: Jus_tinee
|
Oui oui je viens de partager le déroulement, tu peux le voir sur mon profil
08 feb 23 door lid: 🌿Lau Keto🌿
|
Oui je viens de voir, c’est bon à savoir pour les prochains fois !! Jusqu’à présent j’enregistrais un aliment perso en divisant le contenu de la recette par le nombre de pièces
08 feb 23 door lid: Jus_tinee
|
C'est un boulot monstre, j'ai fait ça pendant des années sur cahier , avant d'avoir l'application.
08 feb 23 door lid: 🌿Lau Keto🌿
|
Et du coup les autres membres peuvent consulter tes recettes également, gratuitement en allant sur le site Web, l'application il faut être prenium 😖
08 feb 23 door lid: 🌿Lau Keto🌿
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jus_tinee's Gewicht Geschiedenis
|