Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 80,66g | Kolhy: 95,37g.
Ontbijt: Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Top Coffee White Coffee, Daging Kambing, Sate Kambing, Nasi Putih. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Pizza Hut Tuna Melt. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
olahraga dirumah - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novitapuspa's Gewicht Geschiedenis
|