Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 105,33g | Kolhy: 280,89g.
Ontbijt: Апельсин, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ЭГО Простокваша Мечниковская . Lunch: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помело, Vego Колбаса Вареная Любительская. Diner: Ашан Шампиньоны, Кабачок, Татищев Рис Басмати с Чечевицей, Помело, Dr. Korner Хлебцы, Суп с Ячкой , Помело, Vego Колбаса Вареная Любительская, Помело, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Сойка Тофу Копченый, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок. meer...
|
|
139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Fitbit - 23 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastianev's Gewicht Geschiedenis
|