Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 117,31g | Kolhy: 148,70g.
Ontbijt: Herbalife F1 Cookie Crunch, Herbalife PDM Vegan. Lunch: Parmentier de Canard, Kiwi, Carottes. Diner: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Créaline Purée de Brocolis, Champignons, Épinard, Herbalife CR7 Drive, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Authentique. Snacks/Andere: Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Boisson Multi-Fibres, Herbalife PDM Vegan, Herbalife F1 Cookie Crunch, Clémentines. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 16 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
El0_mrc's Gewicht Geschiedenis
|