Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 121,24g | Kolhy: 175,99g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Amy's Carrot Ginger Soup, Toasted White Bread , Beef Stew with Potatoes and Gravy. Diner: Bistro MD Chicken & Andouille Sausage Jambalaya, Souper Salad Potato Corn Chowder. Snacks/Andere: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Rugelach Cookie. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|