Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 70,80g | Eiwit: 85,09g | Kolhy: 219,79g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Хурма, Банан. Lunch: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны Отварные. Diner: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Варенье, Тнува Йогурт 4%, Творог 5%, Клубника. Snacks/Andere: Халва. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|