Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 67,82g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 242,69g.
Ontbijt: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Яйцо (Целое). Lunch: Булочные Вольчека Батон Нарезной, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Diner: Boom Bastic Вафля с Ореховым Кремом и Хрустящим Рисом, Snickers Сникерс, Иней Сосиски Молочные, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Andere: Soko Grande Гранатовый Сок, Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Пискаревский Молоко 2,5%. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 6 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|