Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 52,95g | Eiwit: 36,93g | Kolhy: 217,23g.
Ontbijt: Sucre, Le Ster Pancake au Lait Frais, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Confitures et Conserves, Van Houten Cacao et Chocolat, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Auchan Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Diner: Petit Navire Rillettes de Saumon, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Vergers Gourmands Compote de Pomme avec Morceaux , Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 22 minuten, Rusten - 4 uren en 56 minuten, Koken - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Strijken - 3 uren, Lezen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|