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Ich habe mal eine Frage an die von uns die an Lipödem leiden.... Ich ernähre mich seit gut 2 ½ Jahren vegetarisch und habe nun öfter gelesen das eine VEGANE Ernährung dem Körper im Bezug auf Lipödem noch mehr helfen soll. Macht das einer von euch und kann mir dazu sagen ob es wirklich etwas bewirken kann? Danke im voraus:)
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1741 kcal
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Vet: 48,45g | Eiwit: 38,98g | Kolhy: 288,98g.
Ontbijt: My Muesli Berry Crunch , Birnen, Äpfel, Vemondo Bio Mandel ohne Zucker, DM Bio Chiasamen, Kölln Hafer-Porridge Schoko. Lunch: Kartoffeln, Vitalbrötchen. Diner: REWE Beste Wahl Schoko Spritzgebäck. meer...
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 Reacties
Vielen Dank liebe Evi, ich habe mich zu Lowcarb auch belesen und gehört das es sehr gut sein soll. Allerdings weiß ich das dieses schonmal nichts für mich sein wird. Das mit dem Tee ist ein super Tipp danke. Und Weißmehl sowie Zucker werde ich weitestgehend vermeiden. Super Leistung mit den 18 kg! Hast du dadurch auch weniger Schmerzen?
05 feb 23 door lid: 2Vanessa3
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ich hab auch Lipödeme an den Beinen und esse seit vielen Jahren aus ethischen Gründen vegetarisch, ich bezweifle dass vegan mehr bringt. Was wichtiger wäre, KH und vor allem Zucker sehr einzuschränken, da dadurch auch Entzündungen begünstigt werden. Außerdem hilft fasten, zumindest mal 14 Stunden nichts essen, nimmt da mal Druck raus.
05 feb 23 door lid: anishe
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2Vanessa3's Gewicht Geschiedenis
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