Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 82,90g | Eiwit: 79,09g | Kolhy: 190,69g.
Ontbijt: Dessert Crepe, Banana Cake, Chicken Leg, Fitlife WPRO Matcha , Whole Wheat Bread, Paprika, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Red Cabbage. Lunch: Alfamart Nasi Merah, Roti, Dessert Crepe, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots. Snacks/Andere: Brownies , Meranti Bolu Gulung, Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|