Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 83,95g | Eiwit: 132,71g | Kolhy: 101,63g.
Ontbijt: Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, BXN Xtreme Premium Whey. Lunch: Tahu Bakso, Keripik Bayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Kukus, Siomay, Kentang Rebus. Diner: Emina Mozza Cheese, Sari Roti Roti Choco Chips, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Andere: Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|