|
pas mal pour aujourd'hui,j'arrete la😉
|
1455 kcal
|
Vet: 60,64g | Eiwit: 61,63g | Kolhy: 145,99g.
Ontbijt: Bio Village Amandes en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Raisins Secs, Oeuf. Lunch: Vin Chardonnay, Fleury Michon Jambon le Supérieur , RichesMonts Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Diner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Liebig Soupe Légumes et Vermicelles. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Google fit, c'est le début pour moi. C'est bizarre, car ça donne la totalité d'activité de la journée, et donc c'est pas forcément le reflet exact à l'instant t du type d'activité, c'est lissé par une moyenne. Je n'ai pas fait 7km en 2h, heureusement... 😅enfin, faut accéder au détail, c'est plus réaliste. Mais globalement, c'est pas mal, ça donne la dépense quotidienne, c'est la base.
04 feb 23 door lid: Païsha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Païsha's Gewicht Geschiedenis
|