Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 34,33g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 197,94g.
Ontbijt: Обычные Блины, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Щелковохлеб Батон Нарезной, Чай. Lunch: Яблоко Зеленое, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Сухари, Щи с Мясом. Diner: Сарафаново Сметана 10% , Простые Пельмени. Snacks/Andere: Банан, Сарафаново Кефир 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Дорогие девушки и женщины! 🤗
Все мы хотим быть здоровыми, стройными, красивыми, и просто ЛЮБИМЫМИ! 💃🏻🥰🥰🥰
Поэтому, я хочу пригласить вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию! 🍇🍑🍓
Все вместе мы дружно худеем и просто становимся ЛУЧШЕ! 🔥
У нас есть живое общение, мотивация, поддержка, и ооочень много полезной информации! 🔥🔥🔥
Если ты ещё не с нами, пиши с пометкой "ХОЧУ С ТОБОЙ!" : +79040265542 в WhatsApp 👸
03 feb 23 door lid: vkusnok
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Много_мама's Gewicht Geschiedenis
|