Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2803 kcal
|
Vet: 153,85g | Eiwit: 112,10g | Kolhy: 259,18g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой, Молоко (Цельное Молоко), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде. Lunch: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Мегамарт Авокадо, Омлет с Молоком, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой). Diner: Слата Торт Шоколадный. Snacks/Andere: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur en 1 minuut, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|