Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 34,57g | Eiwit: 58,16g | Kolhy: 108,11g.
Lunch: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Blue Band Mentega, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jeruk Nipis, Nanas, Gula Pasir, Paprika Merah Manis, Bawang Merah, Tomat Merah, Selada, Roti Pita. Snacks/Andere: Kacang Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrihand's Gewicht Geschiedenis
|