Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 73,37g | Eiwit: 109,94g | Kolhy: 90,34g.
Ontbijt: Keripik Singkong, BXN Xtreme Premium Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan. Diner: GaGa Sardines Tomato & Chili Sauce, Keripik Tempe. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|