|
Só 2 trufinhas mas dentro da meta de calorias.
|
1511 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 170,24g | Kolhy: 104,63g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Ovo Frito sem Gordura, Banana, K Classic Milch Fettarme Haltbare 1,5% Fett, Café Expresso. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeitonas Verdes, K-Classic Delikatess Rotkohl, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Lindt Lindt LINDOR 70% Cacao EXTRA DUNKEL , Tomates Cereja, Alface Americana, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: K Classic Milch Fettarme Haltbare 1,5% Fett, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface Americana, K Classic Helles Brot Glutenfrei , Hambúrguer Caseiro, Café, Maçã. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mais.leve.na.balança.e.na.vida:)'s Gewicht Geschiedenis
|