Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 38,27g | Eiwit: 35,51g | Kolhy: 56,63g.
Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (Descascado), Tomates, Beterrabas, Cenouras, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Antepasto de Berinjela. Diner: Antepasto de Berinjela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Magro Adoçante, Chá (Infusão), Serramar Iogurte Natural Integral. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mais.leve.na.balança.e.na.vida:)'s Gewicht Geschiedenis
|