Pallmon's Logboek, 29 apr 15

Aewwww. Fazendo do meu jeito e perdendo peso.
65,8 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 14,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 april 2015:
899 kcal Vet: 51,53g | Eiwit: 31,67g | Kolhy: 90,78g.   Ontbijt: Marilan Bolacha Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Guanabara Pão de Batata Recheado. Diner: Itambé Leite em Pó Integral, Luiggi Pizza Quatro Queijos Luiggi, Suco de Cajá. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
\o/² 
29 apr 15 door lid: rogerpaixao
\o/ Parabéns! 
29 apr 15 door lid: Fernanda Gambim
que bom! 
29 apr 15 door lid: Morena Dondoca
Conta o segredo para nós! 
29 apr 15 door lid: Mari.anna
Conta o segredo aí... 
29 apr 15 door lid: SHEILA FREITAS
\o/ 
29 apr 15 door lid: Priscilla Queiroz
Eu tenho comido de tudo, mas em pequenas porções, arroz que eu comia duas colheres grandes cheias passei a comer 3 de sopa e por ai vai, o problema é o excesso penso eu, mas vamos continuar que ainda falta muito e obrigada meninas :D 
30 apr 15 door lid: Pallmon

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pallmon's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.