Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 62,66g | Eiwit: 78,28g | Kolhy: 73,90g.
Ontbijt: Авида Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Натурово Дижонская Горчица, Махеевъ Горчица Русская, Яйцо Куриное, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Гречка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Diner: Добрыня Сметана 20%, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Пекинская Капуста, Помидоры, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Gea Масло Тыквенное, Натурово Дижонская Горчица. Snacks/Andere: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе, Добрыня Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Ржаные , Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaalllll's Gewicht Geschiedenis
|