Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 42,04g | Eiwit: 52,09g | Kolhy: 191,96g.
Ontbijt: Carrefour Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Corn Flakes. Lunch: Esselunga Barbabietole Rosse, Sedano, Mela Stark, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Diner: Banana, Carrefour Pasta Sfoglia, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Granarolo Panna da Cucina Accadì, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Andere: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Yogurt Magro al Naturale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|