Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 63,88g.
Ontbijt: ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Metro Chef Азиатская Смесь Овощная с Грибами и Соусом, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Руккола, Кедровые Орехи , Зеленый Лук, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andere: Семена Льна, Polezzno Витграсс, Спирулина, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|