Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 116,58g | Eiwit: 211,09g | Kolhy: 169,40g.
Ontbijt: Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом , Милти Пенне Болоньезе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом , Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Diner: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Snacks/Andere: Ашан Творог 5% Источник Белка , Ашан Творог 5% Источник Белка , Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Арни2505's Gewicht Geschiedenis
|