Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 82,14g | Eiwit: 99,22g | Kolhy: 245,63g.
Ontbijt: Cofix Капучино, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Овсяная Каша на Воде, Сыр Моцарелла, Сыр Камамбер, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Zalgiris Прошутто Крудо из Утки, Хурма. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кабачки Тушеные, Мистраль Киноа Вареная, Сибас, Grow Food Вителло Тоннато . Diner: ВкусВилл Эклеры с Заварным Кремом. Snacks/Andere: Морковь, Лавка Пекаря Тарт Лимонный. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 3 uren, Naaien - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|