Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 49,83g | Eiwit: 108,61g | Kolhy: 135,59g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Простоквашино Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Магнит Икра Трески, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Тыква, Огурец (с Кожурой), Картофель, Окей Рыба Хе по Корейски. Diner: Landers Сыр Легкий 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Вишни. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|