Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 25,59g | Eiwit: 60,92g | Kolhy: 91,76g.
Ontbijt: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капитан Победа Филе Минтая в Панировке. Diner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Русский Дар Лимонад, Русский Дар Лимонад, Командор Цезарь . meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lllnr's Gewicht Geschiedenis
|