Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 53,94g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 211,72g.
Ontbijt: Scone. Lunch: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Clémentines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), McDonald's Sauce à la Moutarde, Boulgour (Cuit), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Carrefour Laitue. Diner: Crème Chantilly, Banane, Ketchup, Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne. Snacks/Andere: Tisane, Côte d'Or Chocolat Noir. meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
Aquabiking - 30 minuten, Aqua-aerobics - 30 minuten, Lesgeven - 4 uren, Afwassen - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 53 minuten, TV Kijken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Zitten - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|