ОльгаЯ00's Logboek, 30 jan 23

Бисквитный рулет - первый опыт. Поленилась доставать кондитерский мешок, поэтому шоколад сверху размазала) уменьшила калорийность, заменив сахар на сахзам в креме и начинке. Получилась не такая калорийная бомба) около 230 кк

---

1561 kcal

Vet: 58,24g | Eiwit: 79,57g | Kolhy: 139,34g.   Ontbijt: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Яйцо, Крыжовник, Экстра Овсяные Хлопья N3, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Свекла Вареная. Diner: Окское Яичный Белок, Крыжовник, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Andere: Мясновъ Кефир 2,5%. meer...